emzirme

Tatli şeyler ye hemen tahin helvasi hem süt yapıyor hemde kan sekerini dengeliyor

Aynı ben öyleydim tansiyonun düşüuor emzirirken yanında su olsun emzirdiğinde sıvı kaybediyorsun sağlıklı ve yediğinden daha fazla yemelisin güçsüz kalıyosun oyuzden

Bol bol ye bol bol su ve şerbet hoşaf falan iç iki kişi doyuruyorsun öyle düşün

Aynısını ben yaşıyorum desem

Ben sürekli su içiyordum birde yaz meyveleri var ya erik şeftali vişne kayısı hepsini kaynatıyordum cam şişelere koyuyordum çay kahve hiç birşey tüketmiyordum sadece onları tüketiyordum dolaba sütlaç yapıp koyuyordum emzirme sonrası yiyordum ama gaz da yapıyor o yüzden bi süre sonra yemedim yatağımın yanına hurma kuruyemiş kuru kayısı incir gibi bir tabak hazırlıyordum geceleri emzirdikten sonra yiyip yatıyordum arada ağzıma atıyordum bence yatağının yanında böyle şeyler bulundur hurmada iyi oluyor

Vitamin kullaniyor musunuz