emzirme

Sık emzirin. Ve gunde 1.5lt su 1.5 lt komposto tuketin. tahinli gidalar, rezene cayi da iyi gelir. Dinlenmeye calisin. 🙏🏻

Bu çayı iç bol bol sütün olur . Ebebekte var orda çokta uygun

Tm tşk ederim ☺️

Stresini at canım kaç aylık

En başta sütüm azalıyor deme şükür de neden diyeceksin sözün dua olur o yüzden stres yapma her sofrana kimyon koy sıvı yediklerine 3 litre su iç yumurtasız güne başlama sağlıklı beslen sık emzir yada emzirme bittikten sonra sağ şuan yaz bitmeden bol meyve tüket özellikle armut üzüm kuru dut hangisine ulaşabilirsen biz vesileyiz dua et

Dut çayı tüket canım Günlük protein al en az üç yumurta ye ekmek az tüket paketli gıdalrdan yeme hem gaz yapıyor hemde sana faydası olmuyor

Ben iki güne bir bulgur pilavı yapıp yiyorum günde bazen iki bazen üç öğün yemek yiyordum bebek doğmadan artık dört öğün yiyorum sabah sekiz öğlen bir akşam alti birde yatmadan on ikide birşeyler atistirip yatıyorum mesela öğlen yemek yemeynce hemen sütum azalıyor sürekli birşeyler yiyorum