emzirmek kilo verdiriyor mu ?

Bende verdim baya bı gitti kilolarim

Ben aynı vermedim İnanmıyorum ben kilo verdigine

Evet bende vermiştim. 71 le girip doğuma yalan olmasın 3 ay sonra falan 52 olmuştum.

Doğumdan sonraki zamanlar evet verdim ödemeler,şişkinlikler gitti biranda.Ama şuanda normal ne veriyorum ne alıyorum

Hamileyken kalçada yağ depoluyoruz ve hu yağlar emzirdikce sütle beraber gidiyor ne kadar çok emzirirsen o kadar çok yağ gidiyor vücuttan

@******* _GEREK 🌿 araştırdım 1 saatlik orta tempoda yürüyüş yapmış gibi kalori yakiyomus

@******* ne kadar da kaç kilo verdin

@******* evet gerçekten inanıyorum yoksa bu kadar hemen zayiflayamam heralde

@******* emziriyoz. Die herşeyden yiyoruz kismiyoruz vitamin olsun bebeğe die kilo vermemioz Egzersiz ve su içmek iyi egzersiz olmadan kilo gitmez Sinav mekik yürüyüş

@******* _GEREK 🌿 şınav mekik falan çekemiyorum sezeryan olduğum için :( yürüyüş de yapamıyorum sürekli evdeyiz

@******* kız 40 bitince doktor sporunu yap mekik bile çekebilirsun sorun yok dedi

@******* _GEREK 🌿 şaşırdım şuan ben 6 ay yasak zannediyodum doktora sormadım o da bişey demedi ama sorduklarim hep öyle dedi

@******* yok kız yasak değil kim dio

89 ile hamile halden 92 ile doğuma girdim şuan 16 günlüğüz 85 kiloyum

@******* 3 kilo mu aldın gebelikte maşallah ben 24 kilo almıştım 91 le doğuma girdim bebeğim iki buçuk aylık 73 e düştüm

@******* _GEREK 🌿 kız her yerde karşıma çıkıyor sezeryandan 6 ay sonra anca mekik şınava başlanabilir diye iç dikişler tam iyilesmediginden heralde bide senin karnın sarktı mi heralde sezeryan oldun sende

@******* walla canım ben doğumun 10. Gününde enfeksiyon bile oldu yaram 40. Günümde kontrole gel demişti gittim ic dikişler iyileşmis sporunu yap dedi mekik çekebilir miyim dedim tabiki dedi ve doktorum çok çok iyidi Yani biraz gobus oldu 52 kilo hamile kaldım şuan 64 oldum

@******* _GEREK 🌿 bende cekiyim o zaman ya ben yasak diye yapamıyodum başka türlü toplanmaz bu karın. Ne güzel zayıf hamile kalmışsın ben 68 le hamile kalmıştım zaten 91 le doğum yaptım şimdi 73 kiloyum ideal kilom 60 olmalı emzirdigim için öyle çok da dikkat edemiyorum ama rahatsiz oluyorum

@******* kız ben hamile kaldığımdan beri hep 50 kilodydim nezman hamile kaldım hayatınmda ilkez kilo aldım bn 49 kilo ile ewlendim temmuzda 2 yılım olacak inşallah ama egzersiz ve bol su icmen gerek Akşam 6 7 gibi yemeğini ye daha bişi yeme

Bende verdim 50 ile doğurdum şuan 40 indim zaten kilo problemim yoktu ama biraz geri almam lazım