fazla kilo
emziren anneler fazla kilolardan nasıl kurtuluyoruz ?
emziren anneler fazla kilolardan nasıl kurtuluyoruz ?
Bebeğin arkasında kocarak 😁
@******* biri iki yasinda biri 3 aylik kosuyorum ama yinede nafile bacaklar aldi basini gdio 😅
Benimde 4 kilo fazlam var adet olmadigim icin ödemde var ondandir diye dunuyorum suan bisey yaomiyorum icmiyor bebegimin süt kalites bozulmasın diye ilerleyen surecte bakacam artim
@******* benimki 6 aylık 68 ile hamile kaldım 79 ile doğum yaptım 62 kiloya düşmüşüm onunla uğraşmaktan
@******* 65 kiloyla hamile kaldim 72 yle dogum yaptm sonra 65 e dustum tekrar ama bacaklarim sis gbi kilo alms gbi o ödem mi oluo acaba bi ara kirkim cikmadan bacaklarm ayaklarim sisti indi ama
@******* twk cocukta bende oyleydim hamileyken bile kilo alacgm yerde veriodum ama ikinci cocuktan sonra mahvoldum
@******* o zaman odem var sizde hatta parmaginizla bacaginiz yumusak etine basin bi kac saniye cektikten sonra orasi beyaz kaliyorsa bi kac saniye odem var demektir odem attirici seyler icin
Bende 64 le hamile kalip 74 de dogmustum sonra 64 dustum ama simdi 68 olmusum yine
Denedimdw tamda beyaz degil sarımsı kaliyo bide baldir kismi sadece
@******* ikinci çocuğu yapmak çok istiyorum tek kardeş olmasın tek olmak zor
Ben yeşil çay içiyordum canım
Emzirirken de kilo veriliyor ama buna güvenip elbette kilo yapıcı şeyler yememek gerek. Mesela guzel havalarda bebekle dışarı çıkıp yürüyüş yapabilirsiniz ya da bebek uyuyunca evde egzersiz. Unutmayın bir kadın isterse aklına koydugu her şeyi yapar.
@******* ufaklik ne kadar ben kizim 2 yasinda bide 3 aylik kizim var
@******* daha 6 aylık bir oğlum var
1yıla kalmaz gider o kilolar hareketli dönem başlasın😁 bir de vücut anca toparlıyor şu an erken bence bunu dert etme
@******* ayyy inşallah yaaaa
Daha çok emzirerek ve sabahları ılık su icerek