Elika Bebek topluluğu
kizlar merhaba gaz yapan yicekler meyveler neler yemem gerekenler neler sıvıyı tüketiyorum elma üzüm filan yeniyor mu
Evet elma yeniyor. Üzüm de yeniyor hatta süt yapıyor Mercimek, bulgur, pilav,acılı yemekler falan gaz yapıyor
Yemeklerinize kimyon atabilirsiniz veya kimyon çayı yapabilirsiniz. Gaza çok iyi geliyor.
@******* neler yemem gerekiyor siviyi tuketiyorum kayisi suyu normal su filan hani ama yemek hakkinda cok bi fikrim yok
@******* neler yemeniz gerektiğini değil de neler yememeniz gerektiği hakkında bir şeyler söyleyebilirim. Kuru bakliyat olan barbunya, kuru fasulye, nohut, mercimek, bulgur çok fazla gaz yapıyor. Bunun dışında süt de gaz yapıyor bildiğim kadarıyla. Süt ürünlerini tüketirken aşırıya kaçmamak gerekiyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
