Elika Bebek topluluğu
28 günlük bebeğim Dr bebeğimin çok gazı olduğunu söyledi hangi yiyecekler bebeğe gaz yapar ona göre yememeye dikkat edeyim
Benim de kızım cok gazlıydı 8 ay çektik bir çok şeyi kesmiştim hayatımdan en başta bulgur çok gaz yapıyordu. mercimek nohut gibi baklagiller. Karnabahar, özellikle pırasa. Genel olarak her gidada gaz var bakacak olursak. Kimyon tohumu her gun demleyip icebilirsin faydali oluyor yemeklere de kimyon atmakta fayda olur
Yeteri kadarını tüketmek sıkıntı yapmaz diye biliyorum. Ben her gün tükettim
Denem yanılma yoluyla senin bulman lazım. Mesela benim beneğim de nohut bs hiç gaz yapmıyor ama bulgur ve pişmemiş domates gaz yapıyor
Her yemeğin ardından kimyonu ılık suya karıştırıp için. Yemeklernizde de kullanın. Rezeneden de uzak durun.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
