gece 12 sabah 6 bucuk
ya bu saatleri hiç begenmiyorum sabah 8 bucuk 9 gibi uyanmasını istiyorum bunun için kaçta yatırmam gerek gündüz 2 bucuk yatırıp 4 bucukta kaldırıyorum fazla mı uyuyor nerde hata yapıyorum anlamadım
ya bu saatleri hiç begenmiyorum sabah 8 bucuk 9 gibi uyanmasını istiyorum bunun için kaçta yatırmam gerek gündüz 2 bucuk yatırıp 4 bucukta kaldırıyorum fazla mı uyuyor nerde hata yapıyorum anlamadım
Öğlen uykusu ile oynayın geç yatıyormus onu 1 e çekme durumunuz olursa erken yatar . Benim kızım o dönemde 1 de öğlen uykusu 3 de kalkıyor 9-10 gibi uyuyup 8:30 gibi kalmıyordu
deneyeceğim teşekkürler bazen kesintisiz sabah 10 a kadae uyuduğu da oluyor hiç düzeni yok brnimkisinin 3 4 aydır böyle eskiden 10 da uyurdu 8 bucukta uyanırdı
Benimki de aynı karartma perdesi almayı düşünüyorum güneş ışığını gördüğü dakika gözünü açıyor
bizim evde var baya farkediyor tavsiye ederim hatta ben bile uyanamıyorum bazen 😄😄 o derece ama gece baya karanlık oluyor gece lambsdı kullan mutlaka bizdeki sensörlü güneş ışığından alıyor ışıktan memnun değilim 😤
gece lambasından yani