Elika Bebek topluluğu
Normal doğum yaptım kızım 7 aylık olack göbeğim kaldı biraz ve rahatsız oluyorum bugün 4. Günüm spor yapıyorum uygulama indirdim inşallah faydası olur 🥰 Dün sporu yaptıktan sonra kızım uyandı duşa giremedim hemen sonra girdim ama ne fayda her yerim ağrıyor 🤦🏼♀️🥺 bebişle spor da zormuş Eylüle kadar zayıflasam ne güzel olurrr 🙏🏻🙏🏻
Vücut alışana kadr ağrır biraz canm hamlıyo insan
Emziriyorsan spor sütü azaltıyor
Benimde oldugu gibi kaliyo zaten oncedende vardi biraz esim 2.de buradami diye gobegimi seviyo😂🤦♀️
@******* _azra 🧚🏻♀️ evet gerçekten normalde öyle olmamştm ilk gün ama dün kötü oldmm
@******* emziriyorum ilk kez duydum ciddi misiniz yaaa 🥺🥺
@******* 😂😂 ayy çok şirin ama benimde var göbüş valla 2. Bebiş var gibi duruyor dediğin gibi 😂
@******* zamanla gecer canm
@******* az daha dursun napim hic degilse mekik cekeyim diyorum birazda porsiyon kucultursem iyi:)
@******* _azra 🧚🏻♀️ inşallah yaa
@******* benimde yapmadğm kalmıyo ya çok rahatsz oluyrm ömrü hayatmda ilk defa böyle oldm ya 50 kg üstüne çıkamayan ben şuan 65 kg 🥺🥺
Ben de göbek için egzersiz düşünüyordum da sütü azalttığını bilmiyordum
@******* (bir demet yasemen 💐) bende ilk kez duydum şaşırdım
@******* (bir demet yasemen 💐) ARAŞTIRDIM CANIM ŞİMDİ. BENDE GÜNDE 15 DK YAPIYORUM ÇOK DEĞİL BENCE, Anneler spor yapmanın anne sütünü etkileyeceğini düşünür. Ama spor yapmak anne sütünün miktarını, tadını, bileşimini etkilememektedir Eğer anne çok yoğun spor yaparsa anne sütünde laktik asit miktarı artış gösterebilir. Ama orta ve hafif spor durumda anne sütündeki laktik asit miktarında artış olmaz.
@******* çok teşekkür ederim 🤗 zaten sadece göbeği toparlayıcı beş on dakikalık bir şeyler düşünüyordum ben de. Haydi başarabiliriz 💪
@******* (bir demet yasemen 💐) inşallah inşallah temennim o yönde 🙏🏻🙏🏻🥰 göbüşş gitsinnn yeterr
Hamlandıysan ondna olur ben de sezeryan oldum biraz daha zaman geçsin göbek hareketlerine başlayım diyorum
@******* bende başladım göbüş eritmek için çalışıyorum özellikle bakalım inşallah erir 😂
@******* inşallah🤣🤣
@******* 😂😂❤️
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
