göbek sorunsali
arkadaşlar 9 ay önce sezeryan doğum yaptum ama hic korse takmadim ve göbeğim.kaldi cok pismanim acaba korse taksam geri gudermi yada başka çözümü napabilirim
arkadaşlar 9 ay önce sezeryan doğum yaptum ama hic korse takmadim ve göbeğim.kaldi cok pismanim acaba korse taksam geri gudermi yada başka çözümü napabilirim
Benim doktorum korse onermedi bir işe yaramayacağını göbeğin ancak sporla gideceğini soyledi
Eger karniniz acimazsa spor yapin baglasaniz bile yani illaki sarkik oluyor ama baglanmamisi kadar degil
Tek çare Spor
Bir an önce günlük korse takın gün gün zamanı artırırsınız geç kalmadınız bir an önce başlamanız ve evde YouTube’a bakarak pek çok egzersiz var gün bu gündür başlayın moral bozmaya gerek yok 🥰
Korse kullanmadm ben
Pişmanlık yaşama bol bol günlük mekik sayını artırarak gider önce göbek yağının erimesi lazım sonra spor sıkıştırıp topluyor sadece zaman ve sabır 🙋♀️