göbek 🤔

Yani zamanlar iniyor aşırı yemiyorsanız ve hareket halindeyseniz iner inşallah ya ama biraz göbek kalıyor ister istemez

@******* fazla yemiyorum fazla hareket etmiyorum acaba ondanmi

@******* yani hareket etmeye çalışın dışarı çıkın yürüyün biraz hareket iyi gelir yani ben 8 ay oldu doğum yapalı biraz var göbeğim doğumdan bir iki hafta sonra bayağı bir inmişti öyle spor falan yapmadım bebekle uğraşırken bayağı enerji harcıyorsun zaten yürüdüm genelde dışarı çıktım