hem bilgi hem soru❓🌃
3 4 ve 5 aylık bebek anneleri eğer bebeğiniz bir anda geceleri aniden uyanmaya basladı ve sık sık uyanıyor gece uykularına direniyor ve gündüz uykuları kısaldı ve siz uykusuzluktan mahvolmuş vaziyetteyseniz bunun adı 'UYKU GERİLEMESİ'ymiş.tecrübeli annelerim biliyordur zaten ama benim gibi noluyoruz bir anda hasta mı burnu mu tıkalı oda mı soğuk/sıcak aç mı kulağı mı ağrıyor vs gibi endişelere giren acemi anneler ;bazı bebekler 3. ayda bazıları 4 bazıları 5. ayda yaşıyormuş bu uyku gerilemesini ve bu yaşayacağı uyku gerilemesi arasında en zoruymuş.tekrar eski haline gelmiyor ve uzun sürüyormuş.artık bebeğin uykuları yetişkin uykuları ile benzer bi hale evriliyormuş.Burada kilit nokta bu süreçte sabırlı olmak ve uykuya direnen bebekte uyutmakta ısrarcı olmak.geceleyin eğer kucaga alır oynar gexdirirsek bu uyku bana yeter mesajı alıp alışkanlık haline getiriyormuş.ama olabildiğince az konuşma ile sakinleştirip tekrar uykuya daldırmak gerekiyormuş. Sorum ise bu süreci atlatan daha büyük bebeği olan annelere.Kızlar tavsiyeleriniz neler şu şekide kolay atlattık diyenler neler yaptı nasıl baş etti.uyku gerilemesinin kalıcı olmasını istemiyorum.uyku eğitimi de tam bu dönem bittikten sonra alınmalıymış henüz alamıyorum da🙃 fikirlerinizi bekliyorum

