idrar kaçırma
kızlar neredeyse 9 ay olacak doğum yapalı 20 seansta sıkılaştırma yaptım fakat hala idrarımı tutamıyorum benim gibi olup çare bulan var mı
2 cevap
73 görüntülenme
kızlar neredeyse 9 ay olacak doğum yapalı 20 seansta sıkılaştırma yaptım fakat hala idrarımı tutamıyorum benim gibi olup çare bulan var mı
Doğumlardan Sonra idrar kesesinde sarkma oluyo sanırım ya
Kegel egzersizleri bence fayda sağlar canım deneyebilirsin.