Elika Bebek topluluğu
Kızlar bebeğinize ilk ek gıda olarak ne tattırdınız? Anne sütü ve mama veriyorum mamayı azaltmalı mıyım? Günde kaç kere ek gıda vermeliyim yeni başlamış Bi bebeğe?
6.ayla birlikte bebeğinizin demir depolarında düşüş olacağı için ilk katı gıdalar demir içeriği yüksek besinler içinden seçilmeli. Demir emilimini artıran sebze ve meyve ile yapılan karışımlar bebeğiniz için ilk gıda deneyimi olacaktır. Tahıl, et, sebze, meyve gibi gıdalardan yapılmış püreler ile başlanması uygundur. Ayrıca alerji riskini minimize eden ve sindirim sistemini rahatsız etmeyecek besinler içinden seçilmelidir. Sebzeler içinden tatlı patates, havuç, bal kabağı uygunken meyveler içinden armut, elma ve şeftali ile başlanabilir. Bir sonraki adımda ise yoğurda geçilebilir. İlk başlarda miktarları hafif tutmanız ve bebeğiniz alıştıkça arttırmanız doğru olur. Ek gıdalara başladığınız andan itibaren zamanla artan oranda vermelisiniz. Öncelikle bir çay kaşığı ölçüsü ile başlayıp tatlı kaşığına geçilmesi ideal ölçülerdir. Ek gıda verilmeye başlandıktan sonra bebeği iyi bir şekilde takip etmek gerekir. Herhangi bir alerjik reaksiyon gösterdiğinde hemen doktorunuza danışın.
Kabak 😁
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
