iyi geceler kızlar
Benim oglum 5 aylik ben nasil uyku düzenini saglarim cok duzensiz uykusu yemeği
Benim oglum 5 aylik ben nasil uyku düzenini saglarim cok duzensiz uykusu yemeği
Aynısı ya benim kızımda bir anda herşeyi tersine döndü sürekli ağlıyo yemek istemiyo ıyumak istemiyo ne yapacağımı şaşırdım
Başta rutin oluşturmaya çalışın ,gündüzleri evi olabildiğince aydınlık tutmaya çalışın ,geceleride sessiz lloş bir ortam olmasına dikkat edin. Gündüzleri aktivite yaptığınız yerde bebişi uyutmamaya çalışın Geceleri de uyandığında konuşmamaya çalışımn ve yatakta oyun oynamayın Geceleri uyku tulumu giydirmeye çalışın Evinizin ısı müsaitse uyumadan önce duş aldırabilirsiniz Bunlar genel şeyler bebişinize ,evinize yaşam tarzınıza göre ayarlayabilirsiniz ☺️ Bir de atak dönemlerinde düzeni değişebilir 2-5gün içinde normale dönecektir önemli olan karalılığınız ve sakinliğiniz olmalı İnternette atak haftalarıyla ilgili detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz 💕