Elika Bebek topluluğu
normal doğumdan sonra kabızlık problemi yaşayan var mı ne yapmak lazım sanırım kan ilacı kullanıyorum o yapıyor günde 2 litre su içiyorum ama fayda etmiyor
Ben kayısı kompostosu içmiştim bol bol. Özellikle aç karna. Faydasını çok gördüm. Hiç kabızlık sorunu yaşamadım
Kuru kayısı, komposto ve özellikle probiyotikli meyveli yoğurt ye canım ben de kan ilacı kullanıyorum. normal doğumdan sonra 4 gün çektim çok zordu ama geçti çok şükür inşallah senin de çabuk geçer 😇
2 lt azen az 4 litre icmen lazm
2lotre az canım en az 3 litre su icmen lazım.posali gıda tüket kahvaltılarda süt yumurta ve yulaf karistirip zeytinyağında omlet yapıyordum ben.Bol salata yeşillik tüket insallah geçer.Hic geçmiyorsa sabahları aç karna gün kurusu kayısı ıslatıp yiyebilirsin birkaç tane
Kayısı tüket
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
