kabızlık

Hakiki zeytinyagi iyi gelir verebilirsiniz

Corba falan veriyorsan üstüne bir cay kaşığı kadar zeytinyağı ekleyebilirsin kayısıyı ezip verebilirsin yoğurt da fayda eder

Yiyeceklerini zeytinyağı ilave ile hazırlayın. Ek gıda başlangıçların da özellikle kabızlık çok oluyor. Kayısı ve armut verebilirsiniz iyi gelir kabızlığa.

Kabız olması çok normal çünkü bağırsakları ve sindirim sistemi katı gidaya alışmaya çalışıyor alışınca yavaş yavaş düzene giriyor canım şuan pirinç patates muz verme Lifli gıdalar verin havuç suyu çok iyi elma armut suyu verin gün kurusu verin bol bol su içsin

Yorumlarınız için tek tek teşekkür ederim bidaha dikkat edicem