kabızlik5

Benim kizda dün oldu çay kasigi aksam sabah zeytinyagi icirdim duzeldi şükür

@******* evde şuan zeytin yagı yok ama ma verdim başka ne verebilirim acaba 3 gun falandir boyle

@******* elma suyu verdim

. Çorbalarına yemeklerine zeytinyağı koyarsanız kabız olmaz . Yediği irmik çorbalarından da olabilir muz vs yediyse o da kabızlık yapar

@******* iyi geliyor mus diyorlar

@******* su icir yarin bulup verirsin zeytinyagı

İrmik tabiki kabızken vermeyin. Yulaf ununun içine armut rendeleyip yedirin. Veya 2 3 gün kurusu kayısıyı akşamdan az bişey suya koyun sabahta yulaf unuyla kayısıları karıştırın ve suyunu içirin

@******* he tm cok sagol allah razi olsun inşallah

Kuru kayısıyı haşlayıp yoğurtla verebilirsiniz suyundan içirebilirsiniz kefir verebilirsiniz

@******* peki tsk ederim

Tabiki yapar.