kahve

Kafein tuketilmemesi gerektigini biliyorum sadece bi yerde okumustum ama ne kadar dogru blmiorum tabi

Canım ben hep içtim. Günde bir fincan. Türk kahve fincanı değil. Biraz daha büyük çay fincanları bar ya onunla bir tane. Bu miktarın zararlı olduğunu düşünmüyorum. Çok araştırdım. Ama kahve içerken de çay tüketimini sınırladım onu da günde bir çay bardağı açık çay şeklinde.

@******* ben çay içmiyorum oldukça kafein az tüketim diye daha kahvede içmedim hiç 3 buçuk aylık oldu şimdi başlasam mi acaba diye

@******* Evet zararlı ama az miktarda tüketilebilir diye okudum o yüzden

@******* Asırı tüketme. Bir fincan kahve ve iki bardak çaydan bişe olmaz :) su iyi tüket. Rezene papatya , yeşil çay bunlarında iyi tüket bişe olmaz

@******* tamam teşekkür ederim

Merhaba ben türk kahvesini bebegim doğduğu günden beri içiyorum. Sadece günde 1 fincanla sınırlandiriyorum. Bence 1 fin candan birşey olmaz 😅