kilo almakk

Tatlım abur cubur yemen yeterli zaten onlar hem iştah açıyo hemde kilo aldırıyor fast food, patates kızartması, hamur işleri hepsi kilo aldırıyor 😁

Bence kilo almak istiyorsan sağlıklı bir şekilde almalısın. Sağlıksız alırsan vücudun çok orantısız olur ,bunun için YouTube De birçok video var sağlıklı kilo alma içeriğinde

Neden iştahsızsın bir sebebi olmalı.öncelikle değerlerine bir baktır demir eksikliği mesela iştahsızlık yapabilir ki doğumdan sonra bolca kaybettik sanırım veya bunun gibi bir cok vştamin yetersizliği iştahsızlığa sebep olabiliyor onu çözersen yemeye baslarsın psikolojik değilse tabi

@******* kullanıyorum değerlerime baktirdim ama genetikte etkiliyor sanirim annemde 45 kilo filan

@******* 🌼 artik alayimda nasil alirsam alayim modumdayim😬

@******* annesii😍❤ ay aslinda hamur isi seviyorum ama bebisten hamur isi yapamiyorum bi turlu

@******* aa evet tabi genetik çok önemli ama zayıflık şişmanlıktan kat be kat iyidir ben kilo vermeye calısıyorum mesela asırı iştahliyçyım ve gönül rahatlığıyla hiçbisey yiyemiyorum hep vicdan azabı şu cümleyi bile yazarken aklımdan dondurma geçiyor ya😄😓

@******* anladım canm hamur işleri yapması pişmesi biliyorum bende de durum aynı bebekten zaman bulursam yapiyorum anca .. kek ve tatlıda kilo aldırıyor ve iştah ta acıyo 😁 keşke bende kilo versem modundayım 😄

Benim iştahımda çok ama alamıyorum. Hamileyim kesin doğumdan sonra yine hepsi gidecek. Ne yapsam alamıyorum 🙄

@******* bu arada benim bebiste alparslan adi😁🥰

@******* bu yıl baya Alparslan senesi olmuş çok duyuyorum ya adaşı çok olacak kuzuların😄

@******* galiba 😅

Beni anlatmışsın çok istiyorum kilo almak😳