kilo almasi

Yumurta sarısı, lor peyniri, muz, tam buğday unu, bebek bisküvisi, pekmez. Tam buğday ununu suda pişirip karısıma ekliyoruz 😊Her sabah verıyorum işe yarıyor

Sayfama göz atabilirsiniz

yulaf unu ve ruşeymi lapa haline getirin suyla. içine bebeğinizin sevdiği ne varsa kayısı özü hurma özü labne yumurta sarısı pekmez ceviz muz avakado ne isterseniz koyun. sabahları kahvaltı yerine veya ara öğün olarak verin. kilo aldıran şeyler genelde tahılgillerdir. yulaf unu tam buğday unu ruşeym siyez unu siyez bulguru

@******* bende ole veriyorum tam bugday yerine yulaf unu yada irmik koyuyordum

@******* Ata cok teşekkür ederim

@******* Tabi o da olur, ben de hep irmik veriyorum arada tam buğday da koyuyorum

@******* birde canim bazen yemek istemiyor asla ne yapabilirim

@******* Valla yanlış biliyorum ama ben genelde müzik acıyorum izliyo 10 dk en fazla. Eğleniyo da hem 😊Hem karnı doyuyo. Aslında alışkanlık olmadı da

@******* valla aynen vazen açıyorum bende mecbur bu seferde alisir diye de korkuyorum

@******* Ben uzun zamandır böyle yapıyorum ama 10 dk falan daha fazlası zarar tabi bence. Eğlenceli hem müziği de seviyosa bisey olmaz 10 dk dan ya 😊

Kaç aylık bu arada

@******* 🥰

@******* 9 aylik canim