Elika Bebek topluluğu
asla kilo alamıyorum sezaryan doğum kilom 65 idi şimdi 1 yıl oldu en az 40 en fazla 44.900g 45 i dahi görmedim 1 yıldır hep düştüm ve emzikliyim hala ne yapmalıyım🥹
Benimde 75 di ve suan 50 kiloyum genetik cok etkiliyor kuzum emrizince bide yddigin hersey cocuga gidiyor proteine yogunluk verirsen biraz olsa alirsin bende hersabah mutlaka haslanmis yumurta peynir süt urunlsri tuketmeye calisirim ama hic ekmek yiyemiyorum birazda o yuzden kilo alamiyorum sanirim
@******* önceden iştahsızlık vardı bala da var ama şuan sınırları zorluyorum yarım ekmek yiyorum 3-5 haşlanmış yumurta(köy yumurtası biraz küçük ondan😂) yanında domates peynir vs. Hatta öğün yok ne zmn acıkırsam masa ayarlıyorum çok sık acıkıyorum doya doya da yiyorum sığınamıyorum artık ama hala aynı kilo kanım felan mı düşük acaba
Bilemedim benimde agzim hic durmaz bende bir saatte bir acikiyorum şeker mi var bizde anlamadım vallahi
Bal süt ceviz badem karıştırıp icin günlük biz çok seviyoruz eşimle
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
