Elika Bebek topluluğu
günaydın hanimlar. hamilelikte 25 kilo aldim. 15 kilosu gitti fakat hala 10 kilo daha vermem lazim. bebegim 14 aylik oldu emziriyorum. emzrirken zayiflayan var mi? nasıl bir yol izlediniz. neler yapabilirim.
Ek gıdaya başladıktan sonra diyet yapabilirsiniz
Bende emziriyorum hamilelikte 12 kilo aldım doğumdan sonra 22 kilo verdim su an 48 kiloyum
Bende diyetiysen eşliğinde kilo veriyorum doğumdan sonra 15 kilo verdim şuan bebeğim 14 aylık
@******* sütünüz de azalma oldu mu. Nasıl besleniyorsunuz
@******* yok canım sütümde azalma olmadı çok şükür onu rezene çayıyla yeşil çayla falan destekledim benim çok sıkı bir diyet listem yok zaten diyetisyenim hiç zorlamadan kilo vermemi sağlıyor emzirdiğim için ona göre çaylarını falan söylüyor zaten
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
