kilo sorunu

Spor yap canım

Egzersiz yapmadan kg veremezsiniz sınav Mekik. Ve bol bol su ve saat 7 den sonra bişi yemeyin

Emzirirken de verilmiyi canim bende sasiryrm süreklidir emziryrm

@******* her yer emzirmek kilo verdirir diyor 😁

@******* ben sadece yuruyus yapiyorum 21.00 dej sonra yemegi kesiyordum daha erken birakayim madem egzersiz bebek durmuyor tuvalete bile zor gidiyorum zor iş onu yapmak

@******* yok kız günde 10 adet bile sınav Mekik çeksen ise yarar karın kası olur kas olan yere yağ gelmez unutma kg vermek istiyorsan egzersiz şart

@******* yok kız. Bn doğum yptim 60 kg dün düzenli emziriorum 3 kg aldım😥 süt kg verdirmio emzirmek

@******* bencede her yer verdiriyor yaziyor