kilo sorunuuu

Valla ben 72 /le hamile kaldm 86 yla dogum yaptm oglum 14 aylik suan 67 kiloyum kendi kilomunda altina düstüm nasl oldu anlamadm 🤔

@******* ay ne güzel ya yapı meselesi galiba hemen kilo verdiniz mi doğumdan sonra

@******* aslnda kolay kilo veremem ben ama iki cocuk buyk cocugun dersleri ev koca yemek derdi derken yemek yemeye vakit bulamadm

@******* emziriyor musunuz

@******* evet surekli hemde yapışık geziyoruz 😅

76 ile hamile kaldım 90 la doğuma girdim 1 ayda 74 e düştüm şuan 78 im dünyaları yiyorum. Dur demem lazım 😅😅

@******* 🐥 emziriyorsanız rejim yapmak çok zor ben süt sorunu da yaşadığımız için sürekli yiyorum aynaya küstüm djfjkfkc

59 hamile kaldım . 73 ile doğuma gittim doğumdan çıktığım da 65 kiloydum sonrası 64 düştüm oruç vakti oruç tuttum 59 indim canım hiç diyet yapmadım

@******* emzirdinix mi peki . Ben emzirdiğim için sürekli yiyorum yemezsem sütüm olmuyor 😢

Bünye meselesi sanrm bende 58 ile hamile kalıp 78 le doğum yaptım 2 ay içinde 53 e düştüm şimdi 57ym

@******* siz emzirdiniz mi ben sürekli yediğim için alıyorum

@******* evet cnm bnde emziriyorum çok çabuk acikiyorim ama az ve sık yiyorum

@******* diyet yapmak değil de dikkat etmek lazım bazen emziriyoruz diye haddinden fazla yiyebiliyoruz. Ben öyle yapıyorum yani 😅

@******* 🐥 bende yanlış beslendiğimi düşünüyorum ama nasıl düzene sokabilriim bılmıyorum online destek alabilir miyim bilginiz var m i

@******* online diyetisyenle görüşebilirsin ben öyle yapmayı düşünüyorum. Emziren anneler için özel diyet programı yapıyorlar hem süt olması için hem de sağlıklı zayıflaman için besinler yazıyor bir araştır

@******* 🐥 aynen bı arastiriyim sonunu alamicsm yoksa teşekkür ederim

@******* emzirdim canım halen emziriyom şimdide hamileyim 14 haftalık halen devam ( çok su içtim oruç da benim ekmekle aram Yok ama tatlı çok severim hiç kismadim)

Ben 58de hamile kaldım 70e kadar çıktım bende emziriyorum 22 kilo verdim su an 48 kiloyum ben

@******* emzirirken nasıl kilo verdiniz

8. Aydan sonra kendiliğimden kilo vermeye başladım emziriyorum süt olsun diye yerken doğumdan çıktığım kilomun üzerine almıştım bi arkadaşım vücudun eski haline dönmesi 9 ay hamilelik kadar zaman alır demişti karın bölgemin daha yeni yeni toparlandığını görüyorum

@******* bn henüz 2.5 aylık anneyim umudumu kaybetmiyorum o zaman emzirmeue devam bebeler duysun bakalım şimdilik

Hamileyken tansiyon ve şekerden diyet ve berbat bı hamilelik geçirdim çok kilo verdim hamilleikte almadigim kiloyu doğumdan sonra aldım sütüm olsun diye stresten oda gelmedi boş boşuna 75 olduk hala veremedim boğazını tutamıyorum yaa

Kesinlikle yapı meselesi. 70 kilo ile hamile kaldım 86 ile doğuma girdim . Kızım 55 günlük 67 kilo olmuşum. Bebeğim huysuz durmuyor bütün kiloları vermişim

@******* hshdhdhshsh huysuz bebeğin faydaları sütünüz nasıl peki

@******* sağ olsun beslenmeme de pek fırsat tanımıyor 😁 cok fazla sütüm yok mama ile takviye etmeye çalışıyorum 😢

@******* biberon tutmadı bnimki siz biberonla mi veriyorsunuz