Elika Bebek topluluğu
kızlar bn kilo veremiyorum ya sezeryan göbeğimi gideremiyorum var mı gideren ve nedense karnım hep şis ya sanırsın 4 aylık hamileyim kilo veren taktik versin
Ozaman çok uslu bir çocuğun var :):):) valla benimki 14 aylık kahvaltı bile zor yapıyorum. 70 kilo ile doğuma girdim. Çok şükür şuan 54e kadar düştüm. Ama dediğin gibi sezeryan göbeği hep birazda olsa kalıyor.
hamile değilim tatlım
ben hiç veremedim ya 🤦🏻♀️ diyette zor yani hep kaçıyor valla😭
@******* bende de durumlar aynı nasıl sezeryqn göbegi kaldı ödem var kilo var nasıl gidicek bilemiyorum
@******* ne alakası var benim oğlum olabildiğince hareketli ama doğum kilom hala duruyo versemde geri alıyorum genetiğimiz öyle annem tarafı babam tarafı kadınları hep öyle hamilelik kiloları hep duruyo biraz genetik bi durum
85 hamile kaldım 106 doğuma girdim hamilelikten önce küçük bı göbeğim vardı sezeryandan sonra artık sarkık ve büyük bir göbeğim var şuan 90 kiloyum yediklerime dikkat ediyorum ama zayıflamam çok yavaş. 16 kilo verdiğime şükrediyorum ya o da gitmeseydi . Zaten bebekle ilgilenmekten ne spor egzersiz de yapamıyorum kalıyor öyle kilolar
evt ya çocuktu evdi yemekti eşdi bize zaman kalmıyor 🤦🏻♀️ ben nasıl vereceğim bilmiyorum gitmiyor
21 gün şekersiz ile çok iyi kilo verdim şimdi tekrar başlmak istiyorum ama bu kez spor eşliğinde o zaman spor yapmamıştım, üşeniyorum yada arkadaşım yok diye yapamıyorum 🤦🏻♀️ o zaman kuzenimle yapıyorduk o şimdi istediği kiloda ama ben hala değilim. 74 ile doğuma girdim çıktım 64 kiloyla daha sonra 76 kiloya çıktım nasıl olduysa sıfır lekersiz ile 63 kiloya düştüm spor yaparsam daha çok veririm diye düşünüyorum eğer isterseniz 21 gün şekersiz yapın gerçekten de işe yarıyor belim bile inceldi o dönemde
evet bunu duydum denemeyi düşünüyorum açıkçası ama tatlı bağımlısı bir eşim bana nasıl olacak bilmiyorum 🤦🏻♀️
Bende 67 ile doğuma girdim şuan 48 kiloyum bol su içtim yürüyüş yeşil çay ve pulbiberli yoğurt yiyerek zayıfladım
94 ile doğuma gittim 78 ile çıktım şu an 73'üm
Egzersiz yap canım sezeryan göbeğin gitmesi için
@******* benim eşimde öyle o yerdi ben de kendime özel tatlılar yemekler yapardım bir süre sonra oda benimkilerden kaçırırdı. Kendime kurabiye yapardım yulaflı tatlılar yapardım. Eğer isterseniz yapabilirsiniz ve bir yol arkadaşınız varsa daha güzel geçiyor. Şu aralar benimki yarım yamalak 😂
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
