Elika Bebek topluluğu

Kilo veremiyorum🥺

Topluluk üyesi

Dogum yapali 1 yil oldu, istahim o kadar acik ki anlatamam size. 88 kiloyum su an, nasil kilo verdiniz istahimi nasil kontrol altinda tutabilirim😔

5 cevap 119 görüntülenme

Cevaplar 5

Topluluktan deneyimler

Ödem attirici seylerle başladım ben başta mesela kiraz sapı

Bende çok iştahlıyım ama sizin gibi kilolu değilim, tabii bende zayıflamak istiyorum. Kendinizi sınırlayın, kafada tam netleştirin o zaman yaparsınız

İştahını bence hurma çerez bol sebzeli salatalar corba su bunlara agırlık verirsen ekmeyide azaltıp veya çok az miktarda tüketirsen detoks sularıda yaparsan birazda hareketli oldun mu inşallah verirsin hiç kafaya takma cocuk emzirmek te çok cabuk verdiriyor

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.