Kilo veremiyorum🥺
Dogum yapali 1 yil oldu, istahim o kadar acik ki anlatamam size. 88 kiloyum su an, nasil kilo verdiniz istahimi nasil kontrol altinda tutabilirim😔
Dogum yapali 1 yil oldu, istahim o kadar acik ki anlatamam size. 88 kiloyum su an, nasil kilo verdiniz istahimi nasil kontrol altinda tutabilirim😔
Ödem attirici seylerle başladım ben başta mesela kiraz sapı
@******* anne sutunde azalma yapar mi?
Ben kizim 7 aylikken falan kullanmiştim yapmadi bana
Bende çok iştahlıyım ama sizin gibi kilolu değilim, tabii bende zayıflamak istiyorum. Kendinizi sınırlayın, kafada tam netleştirin o zaman yaparsınız
İştahını bence hurma çerez bol sebzeli salatalar corba su bunlara agırlık verirsen ekmeyide azaltıp veya çok az miktarda tüketirsen detoks sularıda yaparsan birazda hareketli oldun mu inşallah verirsin hiç kafaya takma cocuk emzirmek te çok cabuk verdiriyor