Elika Bebek topluluğu
iyi akşamlar kizlar hamileyken 23 kilo aldım doğumdan sonra 13 kilosu gitti kızım 2 aylık olacak olan kilodan gram eksilmiyor aynaya baktıkça da nefret ediyorum kendimden hayır sakın bı hayatimda yok 24 saat ayaktayım nasıl veremedim 10 kilo fazlam var Nasil gider acaba ya
Daha çok küçük canım verirsin diyet yapayım derken sütünü azaltma 🥰 yediklerine dikkat et gider
@******* kiloya takıntılı bı insanim gördükçe moralim bozuluyo emziriyorum emdikçe de acıkiyorum sanırım çok yiyorum bu yüzden veremedim ilk kızımda hem az kilo almıştım hemde çok zor geçirmiştim lohusaligi çok kilo vermiştim bunda da öyle olur diyodum ama veremedim😕
Verirsin öyle deme sonuçta bugün vücut fonksiyonlarımız değişiyor yerine oturması zamsn alıyor, daha yenisin verirsin güzel mucizene bak kendini öyle motive et.
@******* inşallah bir an önce veririm çok tşk ederim🥰
2 ay daha erken verirsiniz bence ,bende 25 kilo almıştım hepsini verdim.
Merhaba, kilo aldırmayan ama bolca süt yapan gıdalar tercih edebilirsiniz. Mevsim yaz. karpuz üzüm incir meyveler bakliyat flaan tercih edin. Birde hamur işlerinden ve şekerden uzak durun olabildiğince süt pek yapmaz bolca kilo yapar onlar 🤭
@******* 👑 ne kadar sürede verdiniz 😊
@******* Gülten_4193 hamur işi değilde çikolata çok yiyorum sanırım büyük bı etken oldu verememem de kararlıyım sağlıklı beslenmeye başlıyorum yarından itibaren inşallah gider 😊
Bol spor diyet ben ceyrek ekmek yerim
Ben 65 hamile kaldım 98 doğum yaptım Şuan 83 kiloyum kendime baktıkça nefret ediyom ama olsun sağlık olsun canım diyete yaptım bir buçuk sende aynı kiloda kaldim
Yeşil çay iç canım ben öyle zayıfladım
@******* 6 ay falandi sanirim, benim beslenmem cok duzensiz ,süt olsun diye bile yani yiyemezdim istahim hic yok,suan almak istiyorum da alamiyorum.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
