Kilo verme
Slm anneler kilo kontrolunuzu nasil yapiyorsunuz,iradenizi nasil sagliyorsunuz ben cesitli kahveler caylar vs tükettim,faydasi oluyor istedigim kiloya dusuyorum daha sonra birakinca 1 kac ay icersinde tekrar aliyorum, bu arada tatliya zaafim fazla cocuk emzirmiyorum,spora gitme sansimda yok duygusal yeme problemi olarak goruyorum kendimde aslinda bunu ,özellikle aldigim bölgede direk kalça basen bıktım yani 😅

