kilo verme

Doğum yapar yapmaz aynı kiloma geri döndüm 😪

@******* bende

@******* keşke biraz kalsaydı diyip duruyorum 🤷🏼‍♀️

Veremedik 😅

24 kilo aldım 1 yaşında bebeğim şuan 4 kilo kadar fazlam var sadece

Vermedim galiba hiç bakmadım

@******* keşke bende donebilseydim

Ne yapabilirz peki @*******

Depresyona girerek🙄😂 çok etkili bir yöntem oldu benm için 20 kilo almıştım ilk ay 24 kg verdim

@******* aynen bende valla

@******* veren ayrı pişman veremeyen ayrı 😪 hiç bilmiyorum ki canım benim genetik anneannem annem hep zayıf onlara çekmişim ne kadar yersem yiyeyim bünyem yakıyor. Evlendim gelin gezdirmemiz oldu günlerimiz oldu düşün tam 1 sene boyunca o kadar yememe rağmen bir türlü alamıyorum. Hamilelikte biraz toparlamıştım doğumdan sonra doğum kilosu kalır diye umut etmiştim ama kalmadı :(

@******* siz de benim gibisiniz. Ben aşırı zayıfım ya siz kaç kilosunuz?

@******* nasıl gircem😀😀

Emzirme ve basit karbonhidratlardan (çikolata vb.) uzak durarak 3 ayda eski kiloma döndüm