Elika Topluluğa katıl
Elika Bebek topluluğu

kilo verme

Topluluk üyesi

merhabalar anneler ben 2021 ve 2025 yıllarında iki sezeryanla doğum yaptım. gebeliklerimde sadece 5 er kilo aldım ama emzirme döneminde çok fazla kilo aldım şuan 65 kiloyum boyum 1.50 emzirme döneminde sütü etkilemeden kilo verme yollariniz varmı kızım 6 aylık

2 cevap 69 görüntülenme

Cevaplar 2

Topluluktan deneyimler

Ben spora başlamayı düşünüyorum ancak o zaman ağzımı tutup yemiyorum

Diyetisyene git canim. Senle benzer yıllarda doğum yapmisiz. Boyum 150 kilom şu an 73. Beni Dr diyetisyene yolladı. Pek yüksek değil ama şeker ve kollestrol çıktı. Pek uyguladigim yok ama Dr diyetisyene gönderiyorlar.

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Elika Bebek topluluğuna dön