Elika Bebek topluluğu
Tecrübeli Anneler, sezeryanla dogum yapali 20 gün oldu. bu süreçte 15 kilo vermisim. 20 kilo daha fazlam var. Sizler nasil kilo verdiniz? Ayrica kilo vermek için özel bir çaba yapmadım muhtemelen 15 kg ödemdi.
Aynen o çabuk gidiyo sonrasını ben veremedim hala emzirirkende diet yapilmiyo
3 kilo bebek 3 kilo plesanta/ eşi 2 kilo rahmin büyüyüp genişliyor malum Bebeğin sıvısı 2 lt Sendeki ödem ve kan ile 15 kilo kaybetmişsin. Sezaryen ile doğum yapmışsın kilonu emzirerek sezaryen yerelri toparlayıcı da hareketle göbeği düzeltirsin. Hızlı almışsın hızlıca verirsin.
Çok iyi vermişniz iştahı çok açmadan normal öğünlerle devam size sıvı diyeti verildimi mesela bana sadece çorba için sıvı tüketin dendi ekmeği unutmuştum bu yüzden eğer sizde öyleyseniz ekmeği listeden çıkarın tam vakti
@******* ekmek cok severim ama vakit olmuyor yemege 😁 hizli ne yiyebilirsem onlari yiyorum.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
