kilo vermek için neler yaptınız yada yapıyorsunuz

62 den 86 ile doğuma girdim 6 kilo gitti ve ekmek şeker hamurişi yemeği bıraktı bol sebze yeşillik spor ile 1 ayda 15 kilo kalan sürede bütün kilolarımdan kurtuldum şimdi göbeğim kaldı sezaryen doğum olduğu iin korse aldım spora gittiğimde kullancam bakalım

59 kilo ile hamile kaldım 72 ile doguma gırdım ama cıkınca tartılmadım ben bol bol su ıctım lohusalık donemım oldugu için dıger kiloları uda terleyetek attım. Bol bol su için ve spor yapın yuruyüç Cok ıyı geliyor.

67 ile hamile kaldım 79 ile doğuma girdim şu an 65 im, tüm gün kız kucağımda evi tavaf ediyorum spor niyetine🤣

@******* he valla bende öyle yaptım çok su içtim birde çok terliyordum zaten emziriyorsun uykusuz kaliyorsun veriyorsun yani kiloyu 😂

Bol su içmek

@******* efe nin annesi kız günde 4 5 lt içiyorum ama yok günlük evde de durmuyom ama çözemedim

@******* Momss💕 kaç kilosun şuan

@******* efe nin annesi hamilelikten önce 78 hamülelikte 89 oldum suanda 90 92 arası