Elika Bebek topluluğu
kilo vermek istiyorum
kızlar diyet için yada kilo vermek için bir program var mı hepsi paralı
10 cevap
132 görüntülenme
Elika Bebek topluluğu
Cevaplar 10
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
Ben 65 kilo da 56'ya düştüm kendi çabamla
Okuduğun yanıta dön
72 den 57ye dustum 4.5 ayda.Karbonhidrati azaltıp,proteini arttirin.Hamur,abur cuburdan uzak durun.Gunluk 3 litre kadar suyunuzu tuketin.Haftanin 4 5 gunu 40 dakika leslie yapin.Youtubede videolari var kendinize uygun olani 1 2 3 4 5 diye basitten zora devam ediyor.Kendinize ve iradenize guvenin.Yaapcagiza inanin ve sabrederseniz basardiginizi goreceksinjz🥰🌸
Okuduğun yanıta dön
Bir uzmana danışarak mı kilo verdiniz
Okuduğun yanıta dön
Yanıtlanan cevap F*******
Bir uzmana danışarak mı kilo verdiniz
@******* hayir kendi cabamla verdim ben de.
Okuduğun yanıta dön
Yanıtlanan cevap Y*******
72 den 57ye dustum 4.5 ayda.Karbonhidrati azaltıp,proteini arttirin.Hamur,abur cuburdan uzak durun.Gunluk 3 litre kadar suyunuzu tuketin.Haftanin 4 5 gunu 40 dakika leslie yapin.Yo...
@******* valla o.sezeryan gobegi oyle gitmiyor alt gobek cok kucukte olsa var bi 5 kilo daha verjp deneyecem gidip gitmeyecegini ama tam gotti diyemrm sarkikligim zaten yoktu benm
Okuduğun yanıta dön
Detoks suyu ile bir haftada 3 kilo veren arkadaşlarım var bende bugün sipariş verdim kullanacağım bakalım ☺️
Okuduğun yanıta dön
Leslie yaparak kilo verebilirsiniz ve dikkat edebildiğiniz kadar yemenize dikkat edin ekmeği azaltıp suyu çoğaltabilirsiniz
Okuduğun yanıta dön
Yanıtlanan cevap 🌿*******
Ben 65 kilo da 56'ya düştüm
kendi çabamla
@******* _GEREK 🌿 nasıl verdiniz neler uyguladınız Benim de vermem gereken kilolarım var ama emzirdiğim için yapamıyorum hemen acıkıyorum
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
