Elika Bebek topluluğu

kilo vermek

Topluluk üyesi

merhaba ...17 aylık bir kızım var. Yurt dışında yaşıyorum ve ailem yanımda olmadığından hiç destekçim yok... hamile kaldığımda da kilolu hamile kalmıştım şimdi de kiloluyum . vermek istiyorum fakat kaç kere deneme yaptıysam birkaç hafta sonra bozdu.m ve iyice kilo aldım. :( artık bu işe bi dur demek istiyorum. diyetisyenle de çalıştım olmadı. bildiğiniz diyet arkadaşlığı yapabileceğim gruplar var mı acaba ?

2 cevap 69 görüntülenme

Cevaplar 2

Topluluktan deneyimler

İnsülin direncinize baktirdinizmi .İnsulun direnciniz yüksekse diyeti hep bozmak zorunda kalırsınız .

Ekmegi azaltmak ve gece ac yatmak kahvaltidanda doymadan kalkmak bende tam tersi cok zayifim usendigimden bisey yemeden yatiyorum kahvaltidada kizim musade etmiyor tam doymaya 😁asiri hareketli hep oyun ariyor

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.