kilo vermek

4aylik olduk daha yeni adet gördüm ve vermeye başladım azıcık ucundan

Aralikli oruç ile ver bence bol şanslar

İnanır mısın kaç gündür oruç tutuyorum inşallah veririm

@******* ben altı ay oldu doğum yaptım ama hâlen âdet olmadım

Bol bol yürüyüşle eski kiloma döndüm herkes nasıl verdin diye soruyor rejim fln mi yaptım diye a.herseyide yedim tavsiyem bu nerdeyse hergun bebeğimle 2-3 saat yürüyordum.51 kilo hamile kaldım 65 doğum yaptım eski halmdeydim şuan

@******* işte yürüyüş yapacak durumda değilim Bizim burada havalar çok soğuk bebiste altı aylık bakacak kimse yok evde en kolay verme yöntemi sunan oruç gördüm inşallah işe yarar ben 83 kilo ile doğuma girdim şu an 77 kiloyum

Şurada durayım 😂 hamilekik öncesi kiloma döndüm ama bilmiyorum biraz daha kilo verebilir miyim