kilo vermek
kızlar doğumdan önce 49 kiloydum doğumda 65-67 kadar oldum şimdi 55 kiloyum ve kendimi huzursuz hissediyorum üç aylık oğlum var , nasıl hızlı kilo verip göbeğimden kurtulurum ...
kızlar doğumdan önce 49 kiloydum doğumda 65-67 kadar oldum şimdi 55 kiloyum ve kendimi huzursuz hissediyorum üç aylık oğlum var , nasıl hızlı kilo verip göbeğimden kurtulurum ...
Diyetle diye bilirim eğer emziriyorsanız bilemem mesela benim çocuk emmedi ilk başlarda mama verdim hiç yemek yemedim 5 aylikken emmeye başladı bende yemeye başladım yine 4 kilo aldım doğumdan önce 43 kiloydum doğumda 55 a çıktım doğumdan sonra 44 a kadar düştüm şimdi 47,48 kilom
@******* 24 oğlum ikinci ayında emmeyi bıraktı mama veriyorum emek istemiyor o yüzden diyete başlamayı düşünüyorum zaten çok kolay kilo verirdim eskiden bir hafta yemeden inşallah etki eder
@******* inşallah eder ilaç falandan hiç fayda yok diyet en iyisi diye biliyorum