kilo?

Gayet iyi detoks suyu mu kullandın

@******* evet canım ama gözüme az geliyor

@******* 😁 şakamısın kız ben 1 ayda 2.5 kilo versem göbek atarım

@******* ay valla mı sağol canım şuan motivasyonum geri geldi anlık😂

@******* geçen hafta aralıklı oruç deneyim dedim 1.5 gün felan yaptim 1 kilo aldım🤣🤣 ne zaman diyete başlasam iştahım çok açılıyor

Merhabalar nasıl kilo verdiniz bana da soylernisin neler yaptığını veremiyorum bende 60 kiloda takılı kaldım hangi tarifi uyguluyorsunuz

@******* 1 salatalık, 1yeşil elma,3-4 sap maydonoz,1limon üzerine su ekleyip blenderdan geçir sabah uyanınca aç karnına ve gece uyumadan yarım saat önce tüketiyorsun gün içinde acı türk kahvesi ve bol su içiyorsun ben tek öğün beslenerek yaptım bunu evet zararlı ama ödem var vicudumda şiş hissettiğim için kendimi bir an önce zayıflamak istediğim için ama 2,5 kilodan sonra dünden bugüne sadece 100gr eksilme olmuş yeniden bir diyet yapacağım şimdi bakalım

@******* peki deneyecem tşk ederim ben su tuketmiyorum bende de çok ödem oldu doğumda sadece kahvaltı yapıyorum kaç gündür tık yok

@******* malesef su içmediğiniz sürece gitmiyor bu kilolar bolll içmeniz gerek 🥰

Sadece vücuttaki gaz ve su gitmiştir o yüzden başta çok sonra yavaşlıyor kilo verimi inşallah istediğiniz kiloya ulaşırsınız

Az değil fazla bile. Ama yağdan değil ödemden gitmiştir o yüzden normal

@******* beni etkilemedi dahasına kendimi çok dinç hissettim hafiflemiş hissettim teşekkür ederim 🙏

@******* 🐥 evet çünkü şişliğim vardı hissediyordum bunu