Elika Bebek topluluğu
Merhaba arkadaşlar bende doğum yapalı 1 ay oldu 80 kiloyum. Emzirirken nasıl zayıflayabilirim. Iştahım açıldı. Hiçbir kıyafetim olmuyor.
Doğum yapalı 2 ay oldu Benim de öyle 76 ile doğuma girdim ilk zamanlar cocugun kilosu bile gitmemişti sonra 69 düştüm şuan sabitim ama iştahım acaip açık
Ben 80 le doguma girdim toplamda 18 kilo almistim 10 kilosu dogumda gitti oglum suan 37 gunluk geriye 4 kilo kaldi bol su tuketiyorum aksam cok gec saatlerde yemek yemiyorum tatli hic tuketmiyorum ekmegi azalttim abur cubur yok bol sebze kahvaltiyi saglam yapiyorum aksama az emzirirken bu sekilde cok hizli gidiyor sut icin su, rezene ve dut suyu yeterli oluyor bana
Ben doğum kilolarımı fazlasıyla verdim ama şu aralar iştahım acayip açıldı sürekli canım tatlı istiyor verdiğim kiloları geri alıcam diye korkmuyo değilim iştah nasıl kesilir ya bişey yokmu kesecek
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
