Elika Bebek topluluğu
merhaba anneler 34gun oldu doğum yapalı diyete gireceğim ama bbebegim bir gogsumu emiyor tek oda çekilir diye kokuyorum onuda zzar zor veriyorum bazen emmiyor sagarak veriyorum ama zayiflamam gerek 80kiloyum ne yapmam gerek doğumdan sonra kilo veren annaler nasıl verdiniz
Daha inanılmaz erken kendinizden önce bebeğinizi düşünmeniz için gereken süreniz ilk bir sene zira sütünüz azalır bebeğin kilo alımı yavaşlar en önemli gelişimsel süreçte kilonuzu düşünmemelisiniz, zaten güzel haber olanda emzirdikçe kilo verecek olmanız ilk 6 ay içerisinde çoğu gidecek size kalacak olan maksimum 5-6 kilo onuda çocuğunuz büyüdüğünde sporla desteklersiniz
Biraz daha beklemelisin
En hizli kilo verirsen şey emzirme canim, benim tek gogsumun ucu yoktu pes etmedim vermeye devam ettim emzirmeye basladiktan 2 hafta sonra 10 kilo vermiştim , o kadar yememe rağmen bol su ve emzirme ise yaradi bende ,
Benim bebeğim 2 aylıktı diyete başladığımda diyetisyenim çok iyi süt arttırdı bana da herkes sütün azalır sakın diyet yapma gibi şeyler söylendi hatta daha fazlası diyebilirim 😊 asıl ben diyeti bırakınca sütüm azaldı zaten diyetisyenler onun bilince sana diyet uyguluyor
@******* nasıl diyet yaptın canim neler uyguladım mesela
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
