kilo

Benimde baya gobegim var ya bes aylık hamile gibi nsl gidck bilmiyorum

Ekmekği kesin gece sadece meyve falan tuketin sutunuz azalmasin diye

@******* aslında sorun ekmekte değil benim abur cubur tatlı da, eşim her akşam ister bende onunla yiyorum sürekli

@******* bı bilsem😕

@******* hmm mallesef abur cubur ekmekten da daha tehlikeli bir ay falan idare edin verin kilonuzu sonra herşeyden azar azar yersiniz kilonuzu koruma alltina alirsiniz şuaan oyle yapiyorum ben

@******* evet haklısınız biraz azim lazım bana 😊

@******* bol şans 🤗

@******* teşekkür ederim 😊

Cocuğa tek başına baktıgında veriyosun 😀

Ben hamileligimde 8 kilo almıştım doğumdan sonra da hepsini verdim hiç uğraşmıyorum vermek icin tam tersi sütüm olsun diye bol bol yiyiyorum

Tarçınlı süt iciyorm sabah aç karnına gece yatmadan önce ekmeği kestim şeker tüketimiyorum kalan son 5ti 4u gtti 🤪

Kizim 12 aylik aldigim 15 kiloyu hala veremedim

@******* tek bakıyorum 😅

@******* ben eski kiloma döndüm ya ama düzgün bisey yiyemiyorum ki cocuktan