Kilo 😥

Valla bende aynı problemi yaşıyprum canım hamilelikde 12 kilo aldım dopumda hepsi gitti okadar çok yiyorum ama alamıyorum malesef

@******* bende çok yiyorum ama düzenli yemiyorum bazen iki öğün bazen üç dört öğün yiyrm bundan sonra ara öğünler de eklemeyi düşünüyorum inşallah basarabilirim.

Kiz 37 ne😂😂incecikmissin

@******* hala incecigim 😂

Allah'ım benim kilolardan alsın sana versin inşallah ☺️🤣şöyle 10 kilo kadar verebilirrim

@******* Ajhssb Amin amin inşallah çevremde ki herkesin duası bu bı 10 kilo ihtiyacımi görür sanırım 😂

@******* şaka bir yana balık yağı kullansan , günlük ögünü fazla tutmak degilde kalorisi fazla beslenmek önemli düşük kalorili beslenirsen kilo alamazsın emziriyorsan aldığın kalorinin çogunu yakıyorsun zaten kalori hesaplayarak yersen belki işe yarar

Ya Allah yardimcimiz olsun...bende vermek istiyorum,Güzel Allah'ım benden bı on kilo razıyım ben sana gelsin inşallah ❤️😅

@******* kalori hesaplamayi öğrenip deniyim bari gerçekten çok rahatsz oluyrm artk çevre baskısını da geçtim enerjim yok sürekli yorgun sinirliyim çocuğuma zor bakiyorm.

@******* fast secret uygulaması var inidirp deneyebilirsin yedigiin şeyleri girince kalori hesaplaması yapıyor ☺️

Herkesin derdi ayrı canım biz verebilmenin peşindeyiz kiloları sen almanin bol bol hamur işi ye kek falan fila

@******* tesekkkur ederim hemen indirdim ordan takip ederim artık 🤭

@******* Eşim pideci bol bol hamur işi yiyorum ama yok olmuyo 😂

Bebe biskivi muz ye ben de eskiden almak isterdim yerdim kahvalti yi iyi yaparsan kilonalirsin cevizli süt iç pirinc pilavi yee bunlari dene olmazsa diyetisyene bi git kilo vermek icin gidiyoruz ama görünsen iyi olur bence