Kilo

Altın otu kuş burnu ihlamur çay gbi demlenir içiliyor aşırı tok tutuyor sağdece turşu yememeniz lazım şişiriyor kızım ek gıdaya geçince bende başlayacağım

@******* aaa kuşburnu mu altın otumu ikisi birmi tam anlayamadım birde nerde bulabilirim

@******* 126 akdarlarda var altın otu kuşburnu ihlamur hepsini karıştırıp çay gibi demleyin 1 kupa kadar yani hepsinden birer tutam sabah akşam için turşu kesinlikle yemeyin şişiriyor

Ben de alıcam dedikçe zayıflıyorum gerçekten kılo almak imkansız gelıyor artk

Ben ilk gebeliğimde sonra yumurtalık kisti olmuştu doktorum maydonoz limon kürü önermişti kist tedavisi için düzenli Bi şekilde 15 gün içmiştim hem kistten kurtuldum adetime vucut dışarı atıp yok etti hemde vucudu da ödem toksin şişlik hepsi gitmişti kiloda vermiştim ama 15 günden fazla kullanımı önerilmiyor 15 gün yapınca Bi 6 ay beklemek gerekiyor yenilenmek için Bide kilo vermenin en etkili yolu değerlerinin yerinde olması gerek vitaminlerin yerindeyse metabolizma hızı çalışıyorsa verilir

Acikinca yulaf muz kakao tarcin falan yap guzel zayiflatyr

@******* ya benim bünyem aşırı müsait kilo almaya biraz kontreli elden bırakayım hemen alıyorum ☹️

@******* ismail efe bu ara acikkmadan bir şeyler atıştırmalık yapıyorum bakalım bugün dikat etmeye baslicam arkadasom dedigi çayı denicem umarım fayda eder

@******* K bende hiç 50li kiloları girmedim hayal gibi geliyor 😏 herkesin isteği farklı işte

@******* denicem teşekkür ederim

@******* emzirirken kullanılıyor mu

Limon ve maydanoz çok iyi ödem attırıp kilo verdiriyor deneyebilirsin.

Aynı ben zayıflayım dedikce alıyorum çıldıracağım

@******* herşeyi değerlendirecem sezeryanli yim zaten ekstra göbeğim var☹️

@******* siz kaç kilo sunuz ben 163boy 71kilo

Meraba dilber hanım ben spor ve diyet le verdim ya cay may guvenemiyorim

@******* 126 ben caylara guvenmiyrm

@******* 126 ben 161 boy kilo 77. Diyetdeyim guya ama iştahım aşırı açıldı kendimi zor tutuyorum

@******* 126 benim içinde inanın 55 -60 hayal sanırım memlekette milletin yıne zayıfsın laflarını duyucam şimdiden geriliyorum

@******* 126 Ah bu sezeryan 🥲 bende sezeryanlıyım

@******* kullanılırda o süreçte halsizlik çok yapar

@******* Efe'nin annesi👩‍👦 geçen sene bende o şekilde 65e kadar düştüm ama dediğim hibi bünyem aşırı müsait kilo almaya

@******* K millet herşey diyor bende 68kilo olduğum zamanlar bana kilo al vok zayifsim diyorlar 😂yani çözemedim

@******* göbek kaldi ki sizde de benim ikinci dogimda kaldı

@******* 126 çok az var bende gider mi bilmiyorum belki gitmez de🙄😁

1 litre suya 4 limon köy kaynat sonra yarım tatlı kaşığı zencefil tozu dök 1 dk beklet kapat sabah akşam aç karnına iç yemek yeme yada az ye süper yağ yakıyor o zor gelirse suyuna sirke dök iç aç karnına hergun 2 kere