Elika Bebek topluluğu
kızlar 68 kiloyum ev de sürekli vakit geçiriyor umm koşu bandı alsam nasıl olsir 2 tane çocuğumda var eşim kilimi problem yapıyor bende rahat değilim
daha yeni doğum yapmışsın zamanla verirsin koşu bandı alma bence çocuklarla hiç rahat olmazsın çıkmaya çalışırlar falan onun yerine kilo verdiren egzersizleri yapabilirsin evde yapılacak bi sürü egzersiz var youtube aç bakarak yapması da keyifli olur hem.
Kilonuz iyi bence birde eşiniz istedi diye değil kendiniz için kilo vermelisiniz.
96 kiloyumm 6 aylik bebegim var
Alma evde kullanılmıyor bir süre sonra çamaşır askısı oluyor
@******* ama toplanıyor bu yani ütü masası gibi alıp kaldırabilir imm
@******* sizce almimmi ya kafam karıştı her yemekten sonra bir saat yürür dum çocuk izin vermezdim
@******* insanlar bı şevkle alıyor sonrası çabuk sıkılıyorlar onun yerine dans et umba filan step de olur
@******* almim diyosun
@******* ben eliptik bisiklet aldım şimdiki aklım olsa almazdım kullanılmıyor bir süre sonra boşa para bağladım
@******* sana kalmış ama çok yararlı bi şey değil onun yerine egzersiz yapsan daha çok kalori yakarsın dans da güzel kalori yakıyor
Esin için değil qmq kendin için rahatszsin ver tabiki boyun kaç kilon abrti değil cunki bende 62 kiloyum bende bir iki vermek istiyorum biraz gobusum var n yaparsan kendin için yao başkası istedi diye değil bebeğin var vakit ayiramam Normal verirsin
Benim herşeyim var ama kullanamıyorum çocukla çok zor geliyor bana koşu bandini balkona çıkardım katladim duruyor çok yer kaplıyor yapabilirsen al insan çabuk sıkılıyor Leslie vs yapabilirsin YouTube üzerinden. İlla alicam diyosan küçük katlanabilir basit kullanımlı bişi alabilirsin
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
