kilo

Diyet ve spor en güzeli. Bir ayda azimli olursanız 10 kg verebilirsiniz.

@******* yapamıyorum yaa dayanamıyorum yiyiyorum

@******* emzirirken insanın dirayeti güçsüz oluyor. Hamlelikten önce spor yapmadığım halde baya kilo vermiştim. 7 kg vermiştim. Ama hepsi boşa gitti yine aldım.

Şuan 74 kg diyet.ve sporla gidiyor aynaya bakın ve rahatsız oluyorsanız hemen diyete başlayın ve istediğiniz görünümü hedefleyin bir şey yemek isteyince aklına gelsin