kilo

Leslie yapabilirsen eğer evde kilo vermene yardimci olursun biraz da yeme duzeni oluşturun kendinize bol su insallau tarti da eksi gormus olursunuz bunlari yaptıkça eee birde irade tabiki gerekli olan😊

Benimde en merak ettiğim konu bu . 5 gün önce zorunlu sezeryan oldum .hamilelikte 13 kilo aldım. Bebeğim 3450 Gr doğdu .3. gün önce tartıldım 3 kilo gitmişti.bugun tartıldım toplamda 6 kilo kadar gitmiş . bakalım kalan kiloları nasıl vericem

@******* yeme duzenjni nasıl yapsam.bilmiyom az yesem sutum azalır miki