kilo
kızlar ben emzirirken hem sütümü arttıracak hem kilo verdirecek diyet arıyorum iki aylık bebeğim var sezaryen göbeğim gitmiyor lütfen yardım edin
6 cevap
79 görüntülenme
kızlar ben emzirirken hem sütümü arttıracak hem kilo verdirecek diyet arıyorum iki aylık bebeğim var sezaryen göbeğim gitmiyor lütfen yardım edin
Bulgur süt çorbası irmik süt yapar ya da çorbalardan gidin ama yağsız yapıyorum ben üstüne en son yağını ilave ediyorum sos şeklinde ama bir yemek kaşığını geçmiyor ve oğlum atak döneminde çok emziriyorum ve çok su içiyorum 15 kilo verdim bu şekilde
Yeşil çay hem sütü çoğaltır hemde yağ yakımını hızlandırır
@******* 4493 teşekkür ederim ☺️
@******* teşekkür ederim ☺️
@******* rica ederim
Bende bol bol su içiyorum