Kilo :(

@******* ne güzel 😔 Ben kilo vermek yerine alacağım galiba

Emzirdikce acikiyor insan. Çünkü çok efor sarf edildiği için

Benimde kapandı aksine 🤦 12 kilo verdim 2 hafta da

Bende aynıyım iştahım açıldı ama yedikçe kilo veriyorum

Hamileliğim de 4 kilo alan ben doğumdan sonra 10 kilo aldım 🤦‍♀️

Emzirmek orta dereceli spor yapmak gibiymiş o yüzden acıkıyor insan düzenli ve dengeli beslenmeye çalış gerçi eğer kendin bakıyorsan biraz zor da 🤷‍♂️😣

Hamileyken aldığımı iki haftada verdim ama emzirme döneminde aldıģım almış başını gidiyor 5 aylık oldu daha da veremiyorum