kilolarrr

Doğum yaptiktan 5 , 6 ay sonra yavas yavas gitmeye basladi benim ilk 5 6 ay hic gitmeyecek sandım hatta

Oğlum 1,5 yasindayken eski halime dönmüştüm diyebilirim uzun sürdü benim cok kilo almıştım çünkü

Benim sezeryan 3 doğum alt göbek cok fena ve ödem var

Bende kilo aldım dogum sonrası artık normale dönmek istiyorumm

23 -24 kilo aldım bi anda gitti üzüldüm vallahi . Yıllarca kilo almak için uğraşıyordum😂

Hamilelikten önce 45 kg ben doğum yapalı 19 ay oldu 55 kg fazlam yok ama sezeryan göbek ve yağ oranım Yüksek kilo alamayan ben şuan veremiyorum

Bende hiç kalmadı 6 ay içinde sonra stresten eksi 8e düştüm sjsjs

Bir ay içinde gitti zaten sadece gebelikte kilo alabiliyorum sonra hemen zayifliyorum

85 hamile kaldım 106 doğuma gittim 20 günde 15 kilo verdim doğum yapalı 2 ay oldu hâlâ aynı kilodayım o kadar dikkat ediyorum yememe içmeme nasıl olacak bilmiyorum

@******* hareketsizlilkte etken oluyor yaptığımız hareketeler gün içindeki aktiflikte yetmiyor bence

Yag yakıcı ürünler kullanmakta ne etkili bilemiyorum 🤔