Elika Bebek topluluğu
ay kızlar hiç kilo veremiyorum sezeryan göbeğim ve özelikle yan simit bolgelerim var 🤦 çok berbat duruyor herkesin çenesinden bıktım nasıl vercem ya benim gibi olanlar var mı yada kilo verenler nasıl verdi
Evde spor yap yediğine dikkat et ekmek yeme Bill bol su ic chia tohumu içebilirsin
Yemeyerek😁 ay guluyorm da bende bu dertten müzdaripim gitmiyor anacim kilolar 20 kilo verdim gene aldım hamileleik sebebiyle emzirirken de verilmiyor anasını satayim. Zayiflarken if diyeti uyguladım arastirabilirsin ve gerçekten ekmeği sadece kahvaltıda az tüket bol su yürüyüş verirsin
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
