kızlar bakar mısınız

Bi arkadaşım diyetisyene gitmişti kilo almak için yatmadan önce içmesi için atom tarifi verdi ona. Süt,muz,bal,ceviz,fındık blendırdan geçirip yatmadan içiyordu. Bi de mutlaka 3 öğün yemek yediriyordu biraz toparladı öyle

@******* ramazanda iyice zayıfladı ya ama yaparıö bu tarif

@******* inş faydası olur

YouTube bak videoları var

@******* inşallah canım

@******* sizden deneyen sonuç alan var mı diye merak ettim ben

Benim esim de ayni sekilde 1.80 boy 71 kiloya dusmus, ramazanda 6 kilo vermis cunku sahur yapmiyor, ben de senin gibi ayni seyi araştırıyorum, ramazan bitsin uc ogun yemesini saglamaliyoz, çocuk gibiler ya onun derdine bile biz düşüyoruz

@******* benim eşim kolay kolay kilo alamıyor ya sahur yapar akşam gayet güzel yer ama yok yani almasını geçtim bari vermeseydi çöp gibi kaldı iyice ramazan haricinde de 3 öğün yer aslında ama almıyo adam

@******* takviye şart oldu artık ne kilo aldırıyprsa yapmam lazım yoksa benim eşim yapmaz seninkini bilmem ama

Spora gidip kas calişsin bence

@******* hepsibi birlikte yapması gerekiyor sanırım

Benim bir arkadaşım bombax die bir içecek ile kilo almıştı o da aşırı zayıftı. Araştırıp okuyun isterseniz içeriğini

@******* tamam canım

Ilk 10 gun sabah aksam bemix c sonra hergun tek tablet

Bombax kullanabilir